Domingo é dia de sofá, de TV e de detonar com todo o esforço da semana inteira de sacrifícios na dieta. É super fácil de acontecer, basta bater aquele tédio…
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Para começar a segunda-feira aka “dia mundial de começar a dieta” vou dar aquela forcinha com essa receita super gostosa, e o que é melhor, é FIT . Faça, coma…
É perfeitamente possível manter o foco na dieta em qualquer lugar, basta querer. Aquela desculpa de : “Estava viajando e não consegui manter a dieta” já não cola mais porque…
Esta receita e super fácil de fazer e podemos comer sem culpa. A panqueca só leva 3 ingredientes e eu gosto de acrescentar essa manteiga de limão para dar aquele…
Diariamente, o ser humano realiza o processo termogênico que é quando nosso organismo transforma nutrientes em energia para manter o calor e fazer com que nosso corpo funcione. Claro que…
Água Aromatizada: Não há nada melhor que a água para hidratar o organismo e eliminar as toxinas. Mas para aquelas que não gostam muito de beber água, uma boa alternativa…